home *** CD-ROM | disk | FTP | other *** search
/ 2,000 Greater & Lesser Mysteries / 2,000 Greater and Lesser Mysteries.iso / magic / ritual / mys01302.txt < prev    next >
Encoding:
Text File  |  1994-06-10  |  8.5 KB  |  184 lines
  1. A CIRCLE FOR CATHARSIS
  2.  
  3.  
  4. Introduction:
  5.  
  6.      One of my near and dear once spent an hour in a therapist's office kicking
  7. an innocent throw pillow around the room and screaming out rage at his abusive
  8. father. At the end of the hour, he had a broken foot -- and the first
  9. beginnings of a healed mind.
  10.  
  11.      But we have learned that magic works through symbols. Calling an object by
  12. your abuser's name and then abusing that object is sympathetic magic used for
  13. the purpose of cursing. To throw a curse is to project one's worst feelings out
  14. into the world of form, and to invoke upon oneself the inevitable karmic
  15. feedback.
  16.  
  17.      It is not our way to blast the crops and sour the milk. Wiccan tradition
  18. and plain common sense both tell us to avoid the practice of baneful magic.
  19. But, as usual, it's not quite as easy as just saying no.
  20.  
  21.      Rape and child abuse, loved ones killed by muggers or drunk drivers,
  22. emotional manipulation and betrayal, economic exploitation and dishonest
  23. office politics - people hurt and victimize other people in many different
  24. ways every day. We are not immune.
  25.  
  26.      At some point in our lives, probably every single one of us will feel
  27. violated by some other human being. Often our feelings will be based in fact.
  28. Whether they are or not, however, we need and deserve a safe way to discharge
  29. them.
  30.  
  31.      Symbolic baneful actions are also cathartic actions. They drain and clear
  32. our poisonous feelings and allow our own emotional healing to begin. If we deny
  33. ourselves this outlet, what happens to the grief and pain and rage?
  34.  
  35.      If projection is bad for us, introjection is even worse. Unreleased bad
  36. feelings are a major source of stress. In a very real sense, stress cripples
  37. and kills. Ulcers, strokes, heart attacks and more are all heavily
  38. stress-related. A simple refusal to engage in baneful magic could easily amount
  39. to punishing a victim by adding serious illness to the original harm.
  40.  
  41.      I am part of the All. "An it harm none" is about me too. Release of my
  42. feelings is my right.
  43.  
  44.      At first it seems like an insoluble paradox. But the same understanding of
  45. magic that forbids projection of our bad feelings can open a safe channel for
  46. those feelings. Here's one possible form:
  47.  
  48.  
  49. Preparation:
  50.  
  51.  
  52. 1) Understanding
  53.  
  54.      Think about the Alcoholics Anonymous prayer. "Grant me the serenity to
  55. accept the things I cannot change, the courage to change the things I can
  56. change, and the wisdom to know the difference." People of any religion can
  57. recognize the wisdom in those words. This ritual is intended to ease emotional
  58. pressure. I believe that is a step towards granting all three of those things
  59. to ourselves.
  60.  
  61.      If your hurt is ongoing, you must take steps to stop it - leave the
  62. abusive relationship, begin searching for a new job, begin organizing
  63. politically to stop your oppression. What good this Circle does you will be
  64. temporary at best if you are not acting on both the magical and material planes
  65. to change the things you can change.
  66.  
  67.      But some of our pain comes from old, old injuries. And some of our
  68. feelings are not based on fact at all. The source of those hurts cannot be
  69. changed, but the pain can be. This particular working is to release any bad
  70. feelings, not to judge them.
  71.  
  72.      Don't worry about justice. You may be mistaken about who has hurt you, but
  73. nobody will be hurt by what we do here. All energy will be contained within the
  74. Circle. The object of this working is healing, not justice. You deserve this
  75. healing simply because you hurt, and even if you are mistaken.
  76.  
  77.      Prevention and healing are human tasks; to do them is to change the things
  78. we can change. Justice - the evening of karmic balances - is the business of
  79. the Gods, and may take place across a span of many lifetimes. Karmic balance
  80. is a thing we cannot change.
  81.  
  82.  
  83. 2) Set Up
  84.  
  85.      You have some decisions to make. The first one is whether you will work
  86. alone or ask one or more trusted friends to witness and facilitate your
  87. working. Some of us can only let our feelings go in strict privacy. For others,
  88. the presence of people who will make sure we don't hurt ourselves or our homes
  89. removes a source of inhibition. And sometimes simply being heard is part of the
  90. release process.
  91.  
  92.      Next, exactly what kind of symbolic action will release your feelings?
  93. Will kicking a throw pillow suffice, or do you need to actually make a poppet?
  94. Or just screaming may be enough. If you want to work with a physical symbol,
  95. prepare it in advance, and be sure not to use anything you will want to keep
  96. after the rite or ever use again.
  97.  
  98.      Figure out whether you can either cast a Circle to include your bathroom,
  99. or leave a cast Circle for a period of time. This will depend on your
  100. particular training. If possible, have a warm scented tub waiting for you. If
  101. not, a basin of warm scented water and a washcloth within easy reach just
  102. outside of your Circle will suffice. Also, a ritual meal should be prepared and
  103. waiting outside of Circle, and this should include something green and growing
  104. - I favor sprouts - and something sweet.
  105.  
  106.  
  107. Procedure:
  108.  
  109.  
  110. 1) Waning moon is a good time for this Circle, and the Dark of the Moon is even
  111. better. Cast the Circle and invoke the Watchers in your usual manner. Call on
  112. the Crone, on She who weeds and prunes and disposes of the obstructive and
  113. unnecessary.
  114.  
  115. 2) Just inside the Circle, like the membrane in an eggshell, cast a grounding
  116. shield. One possible image for this shield would be a black absorptive chain
  117. link fence, supported at regular intervals by fence posts that are lightning
  118. rods. Whatever happens within this space will be contained and grounded.
  119.  
  120. 3) Make clear to yourself what wound you seek to drain. Say it out loud, even
  121. if you are alone. Recall what happened to you in detail and let the feelings
  122. grow strong.
  123.  
  124. 4) Now, let go of your feelings. Do whatever will help you release what is in
  125. you. Beat on a pillow or rip up a doll. Scream till you cry. Don't stop till
  126. you are emptied. Then fling the thing you used as a symbol out of your Circle.
  127.  
  128. 5) When you are sure you are all done, all drained, contract the shield into a
  129. tight ball in the center of the Circle. As it contracts, it will gather all the
  130. negative energy from the Circle. Ground it. Affirm that you are sending this
  131. energy to the fire at the heart of the Earth - to Jarnsaxe or to Pele - to be
  132. purified in that blast furnace and cycled to wherever strong energy is needed.
  133. Know that what you now let go is gone. Affirm this out loud.
  134.  
  135. 6) Wash or bathe in a ritual manner, feeling the last traces of your bad
  136. feelings dissolve away. If others are present, allow them to wash and serve
  137. you.
  138.  
  139. 7) Rest a few minutes. Feel the peace of emptiness.
  140.  
  141. 8) Then invoke the Maiden's energy for new beginnings. Have your ritual feast,
  142. and otherwise indulge your senses. Gentle and joyful music would be effective,
  143. and you may want to switch to a sweeter smelling incense. This is a time to
  144. dream dreams and plan plans. You have removed an energy drain from your life,
  145. now you will be able to ... ?
  146.  
  147. 9) Thank and dismiss whatever Beings you have called on, throughout the whole
  148. ritual. Close your Circle as usual. Do not do any other kinds of working or
  149. worship within this particular Circle.
  150.  
  151.  
  152. Follow Through:
  153.  
  154.  
  155.      The final part of any effective magical working is "acting in accordance"
  156. on the material plane. By doing this, we give the magic a channel through
  157. which to manifest. For this working, there are three forms of follow through,
  158. and all are important.
  159.  
  160.  
  161. 1) Remember that painful feelings are partly habitual. Acting in accordance
  162. with magic to banish such feelings requires you to stop feeding the habit.
  163. Don't talk about the pain with anybody until at least the second full moon
  164. after the working. This gives the habit a chance to fade out. As much as you
  165. can, eliminate the topic from your internal dialogue as well. When you notice
  166. yourself dwelling on the old pain, gently and firmly change the subject.
  167.  
  168.         Thinking about action to change your life in the here and now is
  169. perfectly OK. The problem is reiteration of old feelings of frustration and
  170. helplessness that actually impede change.
  171.  
  172. 2) If the hurtful situation is current and ongoing, continue with any steps you
  173. were taking to change the things you can change. In fact, you will probably
  174. find you have more energy than you did before to devote to your projects.
  175.  
  176. 3) Be sure to use some of your newly freed emotional energy to reward
  177. yourself. Take time for friendship, love, and pleasure. The object of the
  178. exercise is to clear space for the enjoyment of life, so start right now.
  179.  
  180.  
  181.                                     Judy Harrow
  182.                                     HPs, Proteus Coven
  183.  
  184.